孩子一直 38 度不退烧可采取物理降温、药物治疗、补充水分、饮食调整、保证休息等方法。

1、物理降温：

可使用湿毛巾敷额头、温水擦拭身体等物理方法降温，通过水分蒸发带走热量。

2、药物治疗：

在医生指导下可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药。若伴有其他症状，如咳嗽等，可能需使用止咳糖浆等药物，具体用药需遵医嘱。

3、补充水分：

多让孩子喝温开水，以防发热导致脱水，促进新陈代谢，帮助散热。

4、饮食调整：

饮食宜清淡、易消化，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物，以免加重胃肠负担。

5、保证休息：

让孩子多休息，充足的睡眠有助于身体恢复，利于病情好转。

如果孩子持续发烧不退或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。日常要注意根据天气变化给孩子增减衣物，保持室内空气流通，适当带孩子进行户外活动以增强体质。