年轻人患上阳痿，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方法恢复。

1、心理治疗：

因心理因素导致的阳痿较为常见，可寻求专业心理咨询师帮助，进行心理疏导，缓解焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。

2、药物治疗：

在医生指导下，可使用西地那非、他达拉非等药物，能有效改善阴茎勃起功能。但需注意药物的副作用及使用禁忌。

3、物理治疗：

真空勃起装置疗法是常用的物理治疗手段，通过负压吸引使血液流入阴茎海绵体，促使阴茎勃起。

4、手术治疗：

对于药物治疗和其他治疗无效的患者，可考虑阴茎假体植入手术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。

5、中医治疗：

可采用中药调理、针灸等方法。如服用金匮肾气丸等补肾壮阳的中药，但需中医师辨证论治。

日常要注意保持健康生活方式，戒烟限酒，避免熬夜，适当运动，合理膳食，减轻压力。如阳痿症状持续不缓解，应及时就医，查明病因，规范治疗。