儿童一般可以通过食疗或服用中成药的方式来进行调理肠胃，具体如下：

1、食疗：比较常见的食疗方式是给孩子喝一些山药粥，因为山药具有调理肠胃的功效，另外还要做好饮食调整，多给孩子吃一些易消化和清淡的食物，不要过量吃一些高蛋白和高热量的食物，对孩子的消化功能是比较不利的。多喝水，加快新陈代谢，增强抵抗力。

2、服用中成药：儿童一般可以就是就医，确诊后可以在医生的指导下通过服用中成药来调理肠胃，如四君子丸、参苓白术颗粒等，这些药物对儿童的肠胃具有调理的作用。另外在日常生活中也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免刺激肠胃，导致孩子出现腹痛、腹泻、腹胀等比较严重的症状。