小孩老是流鼻血可采取按压止血、冷敷、药物治疗、补充维生素、鼻腔冲洗等方法。

1、按压止血：

让小孩坐下，身体微微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压 5-10 分钟，一般可止血。

2、冷敷：

可用冰袋或冷毛巾敷在小孩的前额和鼻梁处，使血管收缩，减少出血。

3、药物治疗：

在医生指导下可使用麻黄碱滴鼻液等药物收缩鼻腔血管，减少出血。但不能长期使用，以免引起药物性鼻炎。

4、补充维生素：

适当补充维生素 C、维生素 K 等，多吃新鲜蔬菜水果，有助于维持鼻腔血管正常功能。

5、鼻腔冲洗：

遵医嘱使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可保持鼻腔湿润，减少鼻黏膜干燥出血的可能。

日常注意保持室内空气湿润，避免小孩挖鼻孔、用力擤鼻等不良习惯。若小孩经常流鼻血且不易止血，或伴有其他症状，如发热、贫血等，应及时就医，排查血液系统等疾病。