宝宝醒了踢被子可能是生理性因素导致的，也可能是睡眠不适、感冒等因素导致的，建议尽快就医检查，确诊后对症治疗。

1、生理性因素：宝宝在睡眠过程中会经历不同的睡眠阶段，其中快速眼动睡眠阶段是宝宝最容易做梦的阶段。在这个阶段，宝宝可能会因为梦境中的刺激而踢被子。这是正常的生理现象，无需特殊治疗。

2、睡眠不适：宝宝在睡眠时可能会因为被子过重、过热或过冷等因素而感到不适，从而踢开被子。这是正常的反应，无需过度紧张。

3、感冒：主要是病毒感染呼吸道导致的，可能会使宝宝出现鼻塞、咽痛、发热的不适，所以会导致踢被子，建议在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、布洛芬混悬液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。

除此之外，上述情况还可能与消化不良、肠炎、蛔虫病、佝偻病、贫血等因素有关，家长应及时带宝宝就医检查，尽快明确病因，以免延误病情。