女性总是憋不住尿，可能与精神因素有关，也可能是膀胱结石、急性膀胱炎等疾病所引起，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。

1、精神因素：如果平时压力过大，过度紧张或恐惧，对排尿中枢的控制能力就可能下降，从而出现憋不住尿的现象，建议调整心态，保持良好的情绪，可自行恢复。

2、膀胱结石：通常与饮食不当有关，患病后对膀胱造成刺激，就可能导致无法憋尿，还可能伴有尿痛、血尿等症状，在治疗上，可以谨遵医嘱服用排石颗粒、结石康胶囊等药物。

3、急性膀胱炎：通常是细菌感染所引起，导致膀胱出现炎症反应，不断刺激膀胱黏膜，就可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，在治疗上，可以谨遵医嘱服用头孢地尼胶囊、阿莫西林胶囊等药物。

除此以外，还需要警惕尿道肿瘤等疾病，需要明确病因，避免耽误病情。