女人每晚用艾叶泡脚有诸多好处，包括驱寒、祛湿、助眠、暖宫、改善血液循环。

1.驱寒：艾叶性温，泡脚可促进血液循环，帮助驱散体内寒气，改善手脚冰凉等症状。

2.祛湿：有助于排出体内湿气，缓解因湿气重导致的身体困倦、关节酸痛等问题。

3.助眠：能放松身心，舒缓神经，使人更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。

4.暖宫：对于宫寒的女性，可温暖子宫，缓解痛经、月经不调等宫寒症状。

5.改善血液循环：加速脚部血液循环，进而促进全身血液循环，有益身体健康。

需要注意的是，艾叶泡脚虽好，但也有一些注意事项。泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟即可，以免引起心慌等不适。水温不宜过高，防止烫伤皮肤。另外，有严重心血管疾病、糖尿病等患者，需在医生指导下进行。