药流时适当走动比一直躺着好。这是因为在服用流产药物后，适当走动有助于子宫收缩，使胚胎更快排出体外。走动能利用重力作用，让胚胎顺着子宫腔向下移动，从而提高药流的成功率。而一直躺着可能会使子宫收缩相对不活跃，不利于胚胎排出，增加药流不完全的风险。

药流是通过使用药物终止早期妊娠的方法，常用药物有米非司酮和米索前列醇（遵医嘱使用）。米非司酮可使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，米索前列醇能促使子宫收缩，促使胚胎排出。米非司酮一般需空腹或进食2小时后服用，连服2-3天，每次服药后禁食2小时。米索前列醇在服用米非司酮后若干小时（遵医嘱）加用。

药流后要注意观察阴道出血情况，如果出血量多于月经量且持续不止，应及时就医。同时，要注意休息，避免过度劳累，但也不应长时间卧床不动，可适当进行轻度活动，如散步等。保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月内禁止性生活和盆浴，以防感染。饮食上应避免辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含营养的食物，以促进身体恢复。