鼻子外面红肿一碰就疼可能是鼻疖、外伤、过敏、感染、皮脂腺囊肿等原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1、鼻疖：

鼻前庭毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性急性化脓性炎症，多因挖鼻、拔鼻毛等不良习惯损伤鼻前庭皮肤，继发细菌感染所致。炎症刺激会使局部出现红肿热痛，初期表现为局部胀痛，随着病情发展，疼痛加剧，尤其是在触碰时。

2、外伤：

鼻子受到外力撞击、摩擦等外伤后，局部组织受损，毛细血管破裂出血，会引起鼻子外面红肿疼痛。比如不小心撞到硬物，或者频繁揉搓鼻子等都可能引发。

3、过敏：

接触如花粉、尘螨、化妆品等过敏原后，鼻腔外部皮肤可能发生过敏反应，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，且在触碰时疼痛明显。过敏反应会使局部皮肤处于应激状态，炎症介质释放导致不适。

4、感染：

细菌、病毒等病原体感染鼻腔周围组织，引发炎症，如鼻窦炎蔓延至鼻外部皮肤，炎症刺激周围组织出现红肿热痛症状，按压或触碰时疼痛加剧。

5、皮脂腺囊肿：

皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成潴留性囊肿。若囊肿并发感染，就会导致鼻子外面红肿疼痛，触碰时疼痛更甚。

日常生活中要注意保持鼻腔清洁，避免挖鼻、拔鼻毛等不良习惯。注意个人卫生，远离过敏原。如果鼻子出现不适，不要自行挤压，以免加重病情。