能吃芒果,但孕妇需要根据自己的体质来选择是否食用。怀孕期间每个孕妇的身体情况都是不一样的,每个准妈妈都有各自的身体特征。所以,对于可不可以吃芒果,也是根据每个准妈妈的身体特征的而决定的芒果虽然营养价值丰富,但本身属于湿热型水果,孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果。“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。因此体质带湿的孕妇不宜食用芒果。
到了孕晚期,除了要满足宝宝的生长发育以外,孕妇本身也要储存足够的营养物质。因此在这个时候,孕妇对于营养物质的需求量会明显增加,每日的进食次数以及进食量相较于之前也会增加不少,在这个时候一定要补充充足的钙,这是因为胎儿生长都需要大量的钙。另外,维生素b也是孕妈妈必须的营养素之一,如果维b不足,那么很有可能会出现早孕反应,严重的时候还会子宫收缩,导致难产。