对气血不足或血虚身体较弱的产妇，特别是产后，可考虑用红糖姜水喝。身体较弱、病程较长或病程较长的病人，或有严重创伤性疾病的，从其气血不足角度也可选用红糖姜水，有些人脾胃属于虚寒这一类型，也可选用红糖姜水。另外，脾胃虚寒的痛经患者会更多，如女性进食冷饮或寒食，来月经时痛经更明显，在经期前也可用红糖姜水泡水喝。

　　红糖是以补血为主，它是温性的，从它的颜色也可以看得出来，所以大家一般就是在产后让产妇喝红糖，它有补血、养血，还有一定活血作用，它不但可以补血，还可以让体内的恶露能够通过养血活血的作用排出体外。生姜本身有暖胃温通作用，所以红糖和姜水加到一起，实际上是对脾胃虚寒有一定作用。除了它有养血活血作用，还有健脾、保养脾胃作用。