膝盖积液有效治疗方法需确定是什么原因导致关节腔积液，要到骨科检查，结合体格检查确定病因。完成膝关节磁共振检查，初步判断局部结构是否有明显异常及积液量。另外，改进血常规、血沉、C-反应蛋白和尿酸等指标的测定。临床上常见原因有滑膜增生，滑膜炎导致关节积液;运动损伤、关节肿胀出现关节积液;骨折后导致关节积液。如果是滑膜炎引起关节积液，在急性期尽量避免下地负重活动，休息、抬高患肢、做局部的理疗，采用活血化瘀药物。如果积液比较多可采用注射器将其抽取，在关节腔内注射曲安奈德抑制关节液分泌。如果由于运动损伤引起关节积液，建议患者保守治疗，用局部外敷活血化瘀消肿药物。如果消退不明显，建议患行核磁检查，明确是否有半月板、韧带损伤，需要外科处理。