喉咙里吐出来黄黄的痰，可能是支气管炎、慢性鼻咽炎等引起的，建议及时去医院就诊，查明原因，在医生的指导下治疗，具体如下：

1.支气管炎，表现为咳嗽、咳痰等症状，可以在医生的指导下，使用抗生素治疗，比如左氧氟沙星、头孢呋辛等；再配合使用镇咳祛痰，比如复方甘草合剂、溴己新、盐酸氨溴索等。

2.慢性鼻咽炎，可以使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱；建议在医生的指导下，应用抗生素来消炎，如阿莫西林、罗红霉素胶囊等；也可以选择中成药治疗，比如正柴胡饮、板蓝根冲剂等。

平时要注意保暖，注意休息，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，多喝温开水，保持居住环境空气流通，温湿度适宜。还可以增加适当的运动锻炼，提高免疫力；及时改正不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免张口呼吸或不由自主地咳嗽，刺激喉咙。