C14-16烯基磺酸钠对人体一般无害，但需适量使用。

C14-16烯基磺酸钠是一种表面活性剂，常用于个人护理产品和清洁剂中。C14-16烯基磺酸钠具有良好的清洁能力，可以帮助去除油脂、污垢和污染物，使皮肤或表面得到彻底清洁。还能够在水和油之间形成乳化体系，帮助将油脂和水相混合，使清洁剂更容易清洗。也可以与其他表面活性剂或成分相结合，增强产品的性能，例如增加泡沫、改善润滑性等。

一般情况下，c14-16烯基磺酸钠在适当浓度的使用下是相对安全的，但过量或长期接触可能会对皮肤造成刺激或干燥。因此，在使用任何化学物质之前，建议先阅读产品标签，遵循正确的使用方法，避免私自使用，造成不良后果。若有不适，还应及时就医，给予针对性的处理。日常生活中注意个人卫生，避免细菌感染。