薏米红豆粥的禁忌有：1、例如脾胃虚寒的人，不可以常饮薏米红豆粥，很容易造成不适。2、空腹状况下不适合喝薏米红豆粥3、一次性吃过多薏米红豆粥，很容易导致腹泻。4、薏米红豆粥适宜在早午饭前吃。其它时间会影响脾胃吸收影响。5、不要在薏米红豆粥里加粳米，虽能增加黏稠度增加口感，但会影响薏米红豆粥去湿气的效果。

　　薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食，制作方法简单、营养丰富，包含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。薏米也叫做薏苡仁、苡仁，既是中药也是常见的食物，红豆也称做赤小豆、红小豆，属于杂豆类食物。薏米红豆粥具有润肠通便、消肿利尿、延缓衰老等多种作用。另外，红豆和薏米都具有祛湿的功效，能有效的祛除体内的湿气，消除水肿，同时还可以美白皮肤。