一般情况下额头右上角长了一颗痣只要没出现不良症状就是好的，额头长痣从医学的角度讲通常不会对人的健康造成影响，是一种正常的生理现象，长痣可能是由外界环境因素的刺激或者平时没有休息好、内分泌系统失调等因素引起的，而黑痣是由于局部皮肤异常化生加上色素沉着导致的症状，可在医生的指导下通过手术或激光等方式来进行治疗。

在日常生活中要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天早睡早起，保持肠胃通顺，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。少吃高脂肪、高热量、刺激性的食物。