顺产之后使用收腹带的时间一般在产后3-7天。具体时间与产妇的身体恢复状况有关。收腹带可以帮助产妇收缩腹部，促进子宫恢复，同时也有助于身材的恢复，但使用时间需要谨慎把握。

对于顺产且身体恢复较快的产妇，产后3天左右就可以开始使用收腹带，此时身体的疼痛和不适感已经有所减轻，使用收腹带能够提供一定的支撑，缓解腹部松弛带来的不适。而如果是顺产但身体恢复相对较慢，比如产后体力较差、有侧切或撕裂伤口愈合缓慢等情况，建议在产后5-7天开始使用。过早使用收腹带可能会影响伤口愈合，甚至加重疼痛。

在使用收腹带时，要注意选择合适的材质和尺寸，材质应透气舒适，尺寸要合适，不能过紧或过松。每天佩戴时间不宜过长，一般不超过8小时，避免影响血液循环。同时，要注意保持收腹带的清洁，定期清洗。使用过程中如果出现不适，如皮肤过敏、呼吸困难等，应立即停止使用，并及时就医。另外，收腹带只是辅助恢复的工具，产妇还应结合适当的运动和合理的饮食，才能更好地恢复身体和身材。