一般来讲，如果是生理性宫颈糜烂，多因雌激素水平升高引起，在激素水平稳定后可能自愈，若为病理性宫颈糜烂，如宫颈炎、宫颈癌前病变等导致的，则通常不能自愈。

对于生理性宫颈糜烂，一般无需特殊处理，注意保持外阴清洁，定期进行妇科检查即可。但如果出现白带增多、异味、接触性出血等症状，可能是合并了感染或其他病变，需要及时就医。

然而，若宫颈糜烂是由病理性因素导致，如宫颈炎、宫颈上皮内瘤变甚至宫颈癌等疾病引起，一般不能自愈。患者常伴有白带异常、接触性出血等症状。此时需要针对病因进行相应治疗，如宫颈炎可遵医嘱使用抗生素（如阿奇霉素、多西环素等）治疗，宫颈上皮内瘤变可能需要手术治疗等。

患者不必过于焦虑，应及时就医，明确病因。在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性行为。同时，定期进行宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗，积极配合医生的治疗方案，以促进身体康复。