一般情况下,糖尿病不适宜吃的水果有以下几种,主要有榴莲、山竹、芒果以及柿子等,含糖量比较高的水果,并且升糖的速度比较快,因此不建议吃过多的水果,容易导致血糖出现过大波动,糖尿病患者可以选择含糖量比较低的水果,比如苹果、柚子等水果,是不会对血糖产生较大的影响,一般建议糖尿病患者在用餐之间吃一些含糖量低的水果,不要跟随正餐一起食用水果,避免血糖出现较大的影响,不利于血糖的控制,具体情况,建议在专业人员的指导下进行食用。
生活中糖尿病患者需要养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,有规律的用餐,不要饮酒吸烟,避免其他器官受到损伤,适当进行运动,促进体内热量的消耗,控制体重,增加体内的胰岛素,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。