鼻孔内壁烂了有可能是由于鼻窦炎或者不良生活习惯导致的，具体情况如下：

1. 鼻窦炎：会伴出现食欲不振、发热、畏寒、鼻塞、头疼等症状，严重会导致炎症使鼻孔内壁溃烂，可以在医生的指导下，使用呋麻滴鼻液或布地奈德等药物缓解症状。

2. 不良生活习惯：鼻孔内壁可能和患者的一些不良习惯有关，例如患者过度挖鼻、擤鼻、揉鼻等。平时可以使用生理盐水，或者生理海水进行鼻腔的冲洗，能够清除鼻腔分泌物，也能防止鼻腔感染。

建议多喝水，饮食清淡，注意休息，避免进食辛辣刺激性食物及海鲜食物，适当锻炼身体，增强免疫力。