一般来说，小孩并没有矫正牙齿的最好年龄，只有最合适的年龄，而且女孩和男孩是不同的，女孩建议10-12岁左右进行矫正，男孩建议13-14岁左右进行矫正，在这个年龄阶段，恒牙已经开始萌出，牙齿的可塑性比较强，牙齿的矫正难度也比较小，通常可以达到比较好的效果，如果错过牙齿的矫正年龄，在15-18岁左右进行矫正也是可以的，建议到医院的口腔科进行检查，便于医生了解牙齿的情况，遵医嘱进行矫正。

另外，在矫正牙齿后，要注意口腔内的卫生，饭后及时漱口，早晚认真刷牙，避免吃辛辣、刺激性、坚硬、生冷的食物，保持饮食清淡，多喝温水，养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，定期去医院复查，保持愉快的心情，如果矫正牙齿后，出现疼痛、酸胀等不适症状，要及时就医。