乙肝可以通过血液、性接触和母婴垂直传播等方法传播，在日常生活中乙肝患者的唾液和汗液中病毒量极低，不足以致病。在日常生活中接触到乙肝携带者或者是乙肝患者的血液，就有可能被传染;如果性生活伴侣患有乙肝，通过性生活另一半就有可能被传染。所以为了预防被传染乙肝，在日常生活中不要乱用他人物品，如牙刷、剃须刀、毛巾等。

为了减少乙肝带来的危害，抗病毒治疗药物，可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向治疗，更高效转化利于治疗，该药对骨骼及肾脏损害较小，安全性较高。
除了服用药物外，慢性乙肝患者在日常生活中要规律作息，避免熬夜，注意饮食平衡，多吃新鲜的蔬菜水果，禁酒，控制糖和脂肪的摄入，减轻肝脏负担。