牙齿是否健康会对日常的生活造成影响，当出现牙缝一吸出血的情况时患者需要密切关注，症状较轻时，可以从勤刷牙漱口与培养健康的生活习惯，多吃丰富的绿色食物等方面控制这种出血状况。如果说牙缝出血严重的话，需要及时去医院做好检查，配合医生进行治疗。具体如下：

1.经常漱口：在日常生活中做到吃完东西后漱口，这样可以避免食物残留存留在口中过长时间而出现细菌滋生等状况，养成爱漱口好习惯，这种症状会逐渐缓解。症状得不到缓解的话，也可以利用超声波进行洗牙，进行彻底的清洁。

2.培养良好的生活习惯：注意自己口腔的卫生，早晚进行刷牙漱口，牙刷的选择不要过硬的刷毛，刷牙的力度不要过大，时间长度维持两分钟左右。在日常生活中要多喝水，吃清淡一点的食物和绿叶蔬菜水果等。也可以适当服用维生素c复合vb等。

3.就医治疗：牙缝一吸出血可能是由于龋齿造成的，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，最好是可以疗程服用，合理进行治疗，避免出血状况反复或者加重，也可以在医生的建议下用棉签蘸浸双氧水，涂抹牙龈边缘，见有气泡形成，即用温水漱口。