如周期正常，周期为28~30天，月经的第12~14天是排卵期，但有些人情绪激动，感冒、吃药、喝酒都会影响正常排卵，该排卵而不排卵或提前排卵。因此可在月经后的第十天左右测排卵试纸，若测排卵试纸呈强阳性，则可能是第二天排卵。如要怀孕，可在此期间进行性行为2-3次，如不想怀孕，可适当避孕。

　　如果朋友们觉得月经推算法比较复杂，也可以参考其他的方法来判断排卵期。比如说，可以去药房购买排卵试纸，按照说明书使用后，如果出现两条线(即阳性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱阳、强阳之分，只有出现强阳(即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线)的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。虽然这种方法的准确率大概有75%，但是非常的方便，很多准备怀孕的女性朋友也会采取这种方式来测排卵期。