吃DHA时是可以喝牛奶的，不过两者同时服用会导致效果有所下降，最好是喝完牛奶后的半个小时再吃DHA，DHA可以促进宝宝的大脑发育，使宝宝更加聪明，但一定要注意适量而行，不然反而会对宝宝造成一定的伤害，最好是去往当地正规医院咨询医生，在医生的指导下正确服用DHA，做好日常的护理工作，养成健康的饮食习惯与生活作息，注意营养搭配均衡，保持良好的心态，一般建议在喝完牛奶的半小时之后，再吃DHA效果不错。

DHA作用与功效

DHA是人体所必需的脂肪酸之一，它对于脑组织有比较好的营养作用，对神经功能的改善也很有帮助，儿童、青少年、老年人可以适当摄入DHA，对于脑神经功能的改善是很有作用的，孕妇也可以在医生的指导下补充，可以促进胎儿的发育，DHA的生物分子式为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，它主要含有不饱和脂肪酸，它的作用有以下几点：

1.可以促进胎儿和宝宝视力以及大脑的发育，增强智力。

2.可以降低胆固醇在血管壁上的沉积，从而减少动脉粥样硬化和冠心病的发生。

3.可以降低支气管炎的发病率。

4.可以降低产后抑郁症的发生。