精神失常可能出现幻觉、妄想、情绪波动大、行为异常、认知障碍等症状。一旦发现这些症状，应及时就医，以便准确诊断并采取合适的治疗措施。

1、幻觉：

患者可能会看到、听到、闻到或感觉到不存在的事物，如凭空看到有人在眼前走动，听到有人跟自己说话，但周围实际并无他人。这可能与大脑神经递质失衡、脑部病变等有关。

2、妄想：

常表现为坚定不移的错误信念，比如无端认为自己被跟踪、监视或迫害，即使有充分证据证明其想法不真实，患者依然坚信不疑。其病因可能涉及遗传、心理创伤、脑部生理改变等因素。

3、情绪波动大：

可能毫无缘由地从极度兴奋转为极度低落，或者频繁出现焦虑、愤怒等强烈情绪，情绪状态不稳定且难以自我控制。心理压力、神经内分泌紊乱等都可能引发这种情况。

4、行为异常：

出现一些不符合社会规范或个人日常习惯的行为，如反复洗手、不停地踱步、突然冲动伤人等，行为模式发生明显改变。脑部功能受损、精神刺激等可能导致行为异常。

5、认知障碍：

记忆力下降，难以集中注意力，对时间、地点、人物等的认知出现混乱，学习和工作能力明显减退。脑部器质性病变、精神疾病等都可能造成认知障碍。

日常要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力过大。适当进行体育锻炼，多与他人交流沟通，培养积极乐观的心态，有助于预防精神失常相关疾病的发生。