一般来说，心脏支架术后1 - 3个月后可以逐渐开始运动。

术后1个月内，身体处于初步恢复阶段，心脏功能还在调整，支架也需要时间与血管更好地贴合。此时应以休息为主，可在床边进行简单的肢体活动，如抬腿、握拳等，避免剧烈运动，这主要是因为手术创伤需要时间愈合，过度运动可能影响恢复。同时，如果患者体质较弱，更要谨慎，确保身体有足够的精力来恢复。

术后1 - 3个月，若恢复良好，可适当增加运动量，如散步、慢走等。但运动强度要适中，以不感到疲劳为宜。这是因为随着时间推移，身体机能有所恢复，适当运动有助于促进血液循环，但仍需关注自身状况，体质较好者可适当增加活动量，但也不能过度。

运动前要做好热身，运动过程中如有不适，应立即停止。遵循循序渐进原则，定期复查，根据医生建议调整运动方案。