通常情况下，甲状腺肿主要是缺碘造成的。因为如果碘缺乏，患者比较容易出现甲状腺激素合成不足的情况，这种情况下可能会引起垂体分泌过量的促甲状腺素，从而刺激甲状腺增生，出现甲状腺肿的情况。这种情况下可以适量吃一些吃含碘的食物，如海带、紫菜等等，但是如果甲状腺肿比较严重，压迫食管或者是气管，出现呼吸困难或者是吞咽困难时，可以通过手术进行治疗。

另外，其他情况也可能会导致甲状腺肿，较常见为甲状腺结节及碘摄入过多，即甲状腺功能亢进。还有小部分为青春期甲状腺肿，多见于青春期发育的青少年。建议患者先去医院查明甲状腺肿的原因，再对症处理。