割包皮后10天水肿厉害可通过热敷、药物治疗、托起阴囊、避免刺激、就医处理等方法改善。

1、热敷：

可使用温热毛巾对局部进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次，促进局部血液循环，缓解水肿。但要注意温度适中，避免烫伤。

2、药物治疗：

在医生指导下使用地奥司明片、迈之灵片等药物，可改善局部血液循环，减轻水肿。

3、托起阴囊：

使用阴囊托或穿紧身内裤将阴囊托起，有利于减轻局部血液淤积，缓解水肿症状。

4、避免刺激：

尽量避免性刺激，防止阴茎勃起加重水肿。同时，要注意保持局部清洁干燥，避免尿液污染伤口。

5、就医处理：

若水肿持续不缓解或伴有疼痛、发热、伤口渗血等异常情况，应及时就医，由医生评估是否存在感染等问题，并进行相应处理。

日常注意多休息，避免剧烈运动，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。一般来说，随着时间推移，水肿会逐渐消退。若出现异常情况，务必及时就医。