一般来讲，月经期间吃红枣会导致经期延长。红枣的主要成分是蛋白质、氨基酸、维生素、葡萄糖、有机酸等，能够提高机体的免疫力，促进血红蛋白的合成，具有益气养血的功效，月经期间食用会导致血量增大，使月经天数增加。

建议患者经期注意保暖，多喝热水，不要洗冷水澡，不要穿露脐装，还要注意卫生，勤换卫生巾，每天用清水冲洗外阴部，避免细菌感染，养成良好的作息规律，按时休息，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，可以促进血液循环，改善腹部不适的症状。饮食以清淡为主，忌口生冷、辛辣的食物，可以吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，若有不适，及时就医，以免耽误治疗。