空腹血糖6.31mmol/L有可能逆转，也有可能发展为糖尿病。如果是应激、饮食等因素导致的血糖暂时升高，在解除诱因后可能逆转；若本身胰岛功能受损，则可能发展为糖尿病。

若为前者，在排除诱因后，通过调整生活方式，如合理饮食、适量运动等，血糖可能恢复正常。饮食上应控制总热量，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。同时，要注意定期监测血糖。

若为后者，胰岛功能受损导致胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖较难自行恢复。患者需进一步检查，如糖耐量试验等，以明确诊断。若确诊为糖尿病，可能需要药物治疗，如二甲双胍可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，但具体用药需遵医嘱。

无论处于何种情况，患者都应保持积极的心态，重视血糖问题。定期体检，及时发现血糖异常并采取措施，有助于维持身体健康。同时，避免过度焦虑，积极配合医生的建议和治疗方案。