想要区分外痔与内痔可以参考以下四个方面：

第一、概念不同，内痔和外痔可以通过齿状线进行区分，出现在齿状线以下的为外痔，出现在齿状线以上的则为内痔。

第二、症状不同，患者患有内痔时，不会出现明显的疼痛感，但是患者会出现痔核脱出。而外痔患者会出现明显的疼痛感，可触及肿块，并且伴有红肿，疼痛，水肿以及出血的现象。

第三，病因不同，内痔的出现的原因有很多，例如吃了大量辛辣刺激性的食物，暴饮暴食。而外痔一般是长时间坐着、站着，导致肛门直肠处于下部，受到了器官压迫产生的。

第四、危害不同，如果内痔一直得不到有效的治疗，不仅会引起感染，同时也会有缺血性贫血，而外痔的发生和肛门分泌物明显增多有关系。