排卵痛一般持续半天到两天是正常的，具体时长受多种因素影响，比如个人体质、卵泡大小、激素水平变化等。

有些女性可能由于卵泡较小，破裂时对周围组织刺激相对轻微。卵泡破裂后，卵子排出，少量卵泡液进入腹腔，刺激腹膜引起的疼痛时间较短，大概会持续半天到一天。这种情况下，疼痛通常较轻微，类似轻微的牵拉痛或隐痛，一般不需要特殊治疗，可通过适当休息、局部热敷来缓解不适。

而另一些女性由于卵泡较大，破裂时出血量相对较多，或者个体对疼痛较为敏感。大量卵泡液刺激腹膜，导致疼痛较为明显，可能表现为一侧下腹部坠胀样疼痛或酸痛，往往会持续一天到两天。若疼痛难以忍受，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解。

需要注意的是，排卵期间要保持充足睡眠，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁。饮食上尽量避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果排卵痛持续时间过长、疼痛剧烈或伴有发热、阴道出血等异常症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。