抽烟对血压有影响,且影响较为复杂,既有急性影响也有慢性影响,建议尽早戒烟,降低吸烟对身体的影响。
短期内抽烟会使血压升高。香烟中的尼古丁等成分可兴奋交感神经,促使肾上腺素和去甲肾上腺素释放增加,从而使心跳加快、血管收缩,导致血压在短时间内上升。
长期抽烟则会导致血压持续升高且不易控制。长期抽烟会损伤血管内皮细胞,使血管壁增厚、变硬、弹性降低,外周阻力增加,进而使血压长期处于较高水平。同时,抽烟还会影响血脂代谢,加速动脉粥样硬化进程,进一步加重高血压病情。
高血压患者尤其要注意戒烟,同时应积极配合医生进行规范治疗,如按时服用降压药(如硝苯地平、缬沙坦等,需遵医嘱),定期监测血压。在日常生活中,保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。非高血压人群也应远离烟草,预防高血压等心血管疾病的发生。关爱自己的健康,从远离烟草开始。