一般情况下小孩头缝了2针严不严重要根据小孩的具体情况来决定，如果小孩头缝了2针是由于摔破了头皮，没有其他损伤，那么是不严重的。如果小孩头缝了2针不仅摔破了头皮还损伤了大脑，影响到了头部脑组织，那么就是比较严重的。小孩头摔破后要及时前往医院就医，如果只是头皮摔伤，那么在局部清创后进行缝合即可，要注意如果头部是被铁器磕破，一定要注射破伤风疫苗，如果小孩还伴有呕吐、恶心、精神不佳等情况，那么就要考虑和脑组织损伤有关，这种情况比较严重，应及时前往医院进行检查，确诊后对症治疗。

日常生活中，要注意保护小孩的安全，小孩的皮肤比较娇嫩，稍微磕碰一下都可能会对他们造成伤害，平时可以让小孩进行适当的体育锻炼或者多参加户外运动，外出晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，提高身体机能，增强自身的免疫力，但一定要避免小孩进行过于激烈的运动。饮食上注意清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如梨、香蕉、西瓜、土豆、黄瓜、西红柿、菠菜、油麦菜等，保证营养丰富，不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性食物，也不要吃油炸食物和零食，可以多喝一些温水，饮食尽量不要单一，要保持营养充足，避免小孩出现挑食、偏食或者暴饮暴食的情况。也要保持良好的作息，早睡早起，不要熬夜，也不要过度劳累，保证睡眠充足有精力。