绿豆汤不能减肥，它有清热解毒，止渴消暑的作用。绿豆子的营养成分比较丰富，具有较高的经济和营养价值。绿豆子汤是汉族民间传统的消暑食品。绿豆汤有多种煮制方法，其中以薏仁绿豆子汤、百合绿豆子汤、南瓜绿豆子汤、海带绿豆子汤为主。专家提醒，体质虚寒者不宜常饮。无节制饮用绿豆汤，可导致腹泻或消化系统免疫力下降。

　　怎么减重才对?晚上9点以后，决不能吃东西，决不能喝水!它是保持曲线美丽的关键。事实上，很多专家曾经说过，想要保持窈窕身材的人，吃得太多，晚上太多，热量就不能消耗了。据人体生物钟运行显示，9点以后，人体各个器官的功能已经基本处于衰弱状态，也就是脂肪积累的时候。而我们正常的晚餐要花5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会导致皮下脂肪堆积过多，所以肥胖的命运就悄然降临了，所以晚上9点以后绝对不能吃东西。