女性来月经时是否可以艾灸要分情况。如果月经量少、经血色暗、有血块且痛经，通常可以艾灸，能起到活血化瘀、暖宫止痛等作用；若月经量多、经期长，则不建议艾灸，以免导致月经量进一步增多、经期延长。

月经量少等情况时，艾灸的穴位如关元、气海、血海等，通过温热刺激，可促进气血运行，改善宫寒、血瘀等问题，缓解痛经、月经不调等症状。但要注意温度适中，避免烫伤皮肤，每个穴位艾灸15-20分钟左右，每周可进行2-3次。

月经量多的时候，艾灸可能会使血液循环加快，让月经量更多，甚至引起月经淋漓不尽等不良后果。

女性经期要特别注意保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动。若月经期间身体出现严重不适，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗，不要自行盲目判断是否适合艾灸等保健措施，以确保身体健康。