流感患者可以吃橘子。橘子富含维生素 C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素 C 能增强免疫力，帮助身体抵抗流感病毒；类黄酮有抗氧化作用，可减轻炎症反应；果胶有助于促进肠道蠕动。食用时需注意适量，每天 1-2 个即可，避免过量食用导致上火。同时，应选择新鲜、无变质的橘子。

流感患者饮食应多样化，保证营养均衡。除了橘子，还应摄入蔬菜、蛋白质等食物，多休息、多喝水，这样有助于身体恢复。若流感症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议，积极配合治疗，争取早日康复。