涂氟可起到防龋作用。能抑制有害细菌的产生，使牙齿更坚固，并在牙齿表面形成保护膜。而且临床上使用氟涂层的牙科医生使用氟浓度较高，需要引起人们的重视。按照我国儿童口腔保健指导技术规范，建议患儿在2岁时开始涂氟，一年两次，有龋病危险的患儿可增加涂氟量。总的来说，涂氟可以预防龋齿。局部涂氟，此方法是预防龋齿的常用措施，在幼儿乳牙萌出后去涂氟以及时抑制细菌，给牙齿形成一层保护膜。除局部涂氟外，病人还可选择含氟牙膏来刷牙，还可对牙齿起到保护作用。平常避免吃太多甜食，一般引发龋齿的原因是跟吃甜食太多有关，所以大家在生活中一定要避免吃太多甜食，尤其是小孩子，甜食的摄入量一定要控制。长期大量摄入甜食，会容易对牙齿造成损伤，增加龋齿的机率。