生物素片是一种补充剂，用于提供维生素B7这种水溶性维生素。

生物素片对人体有多种健康益处，包括促进皮肤、头发和指甲的健康，以及支持身体的能量代谢和神经系统功能。生物素片通常作为补充剂销售，用于治疗或预防生物素缺乏症，也常被一些消费者用于美容和健康维护。

生物素片可以参与身体的能量代谢过程，有助于维持正常的能量水平和代谢率。对于维持神经系统的正常功能也很重要，有助于保持良好的神经系统健康。

在某些人群中，如长期使用某些抗生素的个体，可能存在生物素缺乏的风险。生物素片可以帮助预防这种情况。

在使用生物素片之前，建议咨询医疗专业人员，了解其成分、适应症、剂量和使用方法。特别是对于孕妇、哺乳期妇女、患有特定健康状况的人以及正在服用其他药物的人，在使用任何补充剂之前应特别小心，并遵循专业医疗建议。