一般来说，宫缩压70mmHg的情况，可以算是中等强度，宫缩压一般在20mmHg-50mmHg之间，不同时期的数值是不同的。

1、怀孕期间：宫缩压是指宫缩时子宫承受的压力，是女性分娩的重要条件，怀孕期间，宫缩压一般在20mmHg以下，如果孕妇的子宫敏感度较高，宫缩压也会较高，一般会在20-30mmHg之间。一般在怀孕晚期，由于劳累、情绪紧张、胎儿发育异常等因素，患者会出现假性宫缩，宫缩压一般在60mmHg以下，通常不会持续性升高，患者如果在怀孕中晚期，出现宫缩压70mmHg的情况，是比较强的。建议患者及时就医检查，预防早产。

2、临产前：由于宫缩比较规律，宫缩压会逐渐升高，一般会达到100mmHg左右，宫缩压70mmHg的情况算是中等强度，但是还没有到达分娩的程度，建议患者保持良好心情，准备待产，定期做好身体检查。