甲流恢复期嗜睡是否正常不能一概而论。如果嗜睡情况较轻，可能是身体在恢复过程中的正常反应，因为甲流感染后身体较为虚弱，需要更多休息来恢复体力。但如果嗜睡严重或伴有其他异常症状，如意识不清、头痛加剧等，则可能不正常，提示身体可能存在其他问题。

在甲流恢复期，身体机能逐渐恢复，充足的休息有助于身体的修复。此时应保证充足睡眠，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，以增强机体抵抗力。但要注意避免过度劳累，不要急于进行剧烈运动。

如果嗜睡严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如血常规、脑部检查等，以排除其他疾病的可能，如病毒性脑炎等。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如针对病毒性脑炎可能会使用阿昔洛韦等抗病毒药物（遵医嘱），同时密切观察患者的生命体征。

甲流恢复期要多关注自身身体状况，保持良好的心态，积极调养身体。若出现异常症状，不要惊慌，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，这样才能更好地恢复健康。