一般来说女性来月经时可以洗澡，但一定要注意水温和室温，因为月经期间抵抗力相对降低，如果洗澡时没有采取适当的保暖措施，很可能会导致凉凉的感冒，从而导致女性身体出现不适症状。并且在经期洗澡应该要选择淋浴，不可坐浴或盆浴，以免引起感染。

　　生理期阶段是女性特有的阶段，在此期间应该注意泌尿系统与环境卫生的相关性。沐浴之后要注意及时擦干身体和头发，做好保暖措施，只要不受凉感冒，沐浴不会影响女性健康。洗浴时间应注意不要过长，以免造成体力透支，加重身体乏力不适症状。经期注意卫生，经期选择护理用品也很重要，有些不合格的产品易使女性发生外阴炎、阴道炎等情况，所以月经期要勤换卫生巾和棉质内裤，内裤尽量晒在阳光下。维持外阴清洁。