做瑜伽是否会推迟月经需具体情况具体分析，这主要是根据个人的身体情况而定。一般而言，练瑜伽是属于普通的运动，多数情况下是不会影响卵巢内分泌功能的，所以是不会推迟月经的。但是如果是刚学瑜伽没多久，而且运动的时间比较长，那么可能会引起身体过度劳累，从而引起推迟月经、月经量过多或者是过少的情况。

另外，月经推迟还要考虑是怀孕引起的，可以先使用验孕棒检测，必要时需去医院检查。此外，在月经期间要注意运动适量，避免过度的劳累，同时还要保证充足的休息时间，而且饮食上要注意加强营养，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱等等，以免引起身体不适。