闻艾草对人体一般无害，但也存在特殊情况。正常情况下，艾草气味芬芳，有一定保健作用；但如果对艾草过敏，闻艾草可能会引发不适。

艾草本身具有多种有益成分，其散发的气味能起到一定的驱蚊、杀菌等作用，在传统医学中也常被用于保健。合理闻艾草，可让人在一定程度上舒缓身心、放松精神。然而，若对艾草过敏，接触艾草气味后可能会出现打喷嚏、皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应，严重时甚至可能引发哮喘等疾病。

在日常生活中，如果想通过闻艾草来保健，要确保自身无过敏情况。同时，使用艾草时应选择质量合格的产品，避免使用劣质艾草带来其他不良影响。若在闻艾草过程中出现任何不适，应立即停止，并及时就医，以保障自身健康。