白头发的成因很多，一般都是可以治疗的，但要根据具体的情况来判断。但是也并非所有的白发都能被治愈，不同病因的治疗效果也不一样。

　　如果白发是一种随年龄增长而出现的正常生理衰退现象，因为这种状况与头发内部黑色素细胞的自然衰退有关，只能通过平时有规律的作息、合理的饮食等方法来延缓。如出现青年白发情况，一般考虑与用脑过度、精神紧张、营养状况差等因素有关，可通过合理休息，改善睡眠，放松心情，调整饮食结构等方法，改善症状，可多吃黑芝麻、动物肝脏、菠菜等富含微量元素的食物，也可找中医进行调理，平时多注意锻炼身体，也可多吃黑芝麻、动物肝脏、菠菜等富含微量元素的食物，也可找中医进行调理，平时多做运动，或做头部按摩，均有助于增强毛发中产生黑色素的细胞活性。可同时用桑叶洗头，促进发质生长，舒缓白发。