子宫内膜厚6mm是否正常不能一概而论。如果是在月经刚结束时，子宫内膜厚6mm通常是正常的；若在分泌期或绝经后，子宫内膜厚6mm则可能不正常。

在月经刚结束时，子宫内膜处于增殖期的早期，厚度一般在4-6mm左右。这一阶段的子宫内膜会逐渐增厚，为受精卵着床做准备。如果是在分泌期，尤其是接近月经来潮前，子宫内膜厚度通常在10mm左右，此时子宫内膜厚6mm则偏薄，可能存在激素分泌异常、子宫内膜损伤等问题，这可能会影响受孕，甚至导致月经不调等情况。

对于子宫内膜厚度异常的情况，可能需要进一步检查激素水平等，以明确原因。如果是激素问题，可能需要在医生指导下使用药物治疗，如雌激素类药物戊酸雌二醇片、孕激素类药物黄体酮胶囊等。

如果发现子宫内膜厚度异常，不要过于焦虑，应及时就医，配合医生进行详细检查和规范治疗。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对维持生殖系统健康也非常重要。