真热假寒可能指的是表面寒凉但体内实际上有热毒的症状。可以选择一些中成药来调理，例如清热解毒类(清火麻黄片、连花清瘟胶囊)、解表退热类(银翘解毒片、板蓝根颗粒)、消炎退热类(感冒清热颗粒、感冒灵颗粒)、解毒利湿类(三黄片、决明丸)等，具体的用法和剂量应遵循医生或药师的建议：

1、清热解毒类：如清火麻黄片、连花清瘟胶囊等，可以清热解毒，辅助治疗热毒症状。

2、解表退热类：如银翘解毒片、板蓝根颗粒等，适用于解表退热、缓解寒热症状。

3、消炎退热类：如感冒清热颗粒、感冒灵颗粒等，具有清热解毒、消炎退热的作用。

4、解毒利湿类：如三黄片、决明丸等，适用于清热解毒、利湿退热，辅助治疗湿热症状。

需要强调的是，中成药的使用应根据个体情况和病情来确定，最好在医生或中医师的指导下使用。同时，要注意药物的剂量、用法和禁忌症，避免自行用药或滥用药物。如果症状持续或加重，建议尽快就医进行专业诊断和治疗。