一般情况下，云南白药牙膏可以消炎消肿。云南白药牙膏当中含有云南白药活性成分，能抵制牙龈出血，修复口腔溃疡，改善牙龈肿痛，袪除口腔异味。同时，它一定程度上还可以预防牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题。需要注意的是，患者在使用云南白药牙膏时，要遵照说明书和相关医生的建议，如果使用过程中出现牙龈出血、疼痛等症状，要及时就医进行诊治。

在日常生活中，患者要规律作息，避免熬夜，健康饮食，避免进食过多含糖量高的食物，像糖块、蛋糕、奶茶等，注意口腔的清洁，饭后及时漱口或者刷牙，同时要适当运动，增强身体免疫力，积极预防龋齿、牙周炎等疾病。