早上起来鼻涕带血可能是空气干燥、鼻腔炎症、外力损伤、鼻腔异物、血液疾病等原因导致。如果经常出现这种情况，应及时就医，查明原因，以免延误病情。

1、空气干燥：室内空气过于干燥时，鼻腔黏膜也会变得干燥脆弱，容易破裂出血，从而使鼻涕中带有血丝。尤其是在秋冬季节，使用暖气或空调时，空气湿度降低，这种情况更为常见。

2、鼻腔炎症：鼻窦炎、鼻炎等鼻腔炎症会使鼻腔黏膜长期处于充血、肿胀状态，黏膜下的血管容易破裂，导致鼻涕带血。同时，炎症还可能引起鼻腔分泌物增多、鼻塞等症状。

3、外力损伤：睡觉时可能不自觉地揉鼻子、抠鼻子，或者鼻部受到撞击等外力作用，都可能损伤鼻腔内的血管，造成出血，进而出现早上起来鼻涕带血的现象。

4、鼻腔异物：儿童可能会将小玩具、纸巾等异物塞入鼻腔，时间久了会刺激鼻腔黏膜，引起炎症和出血。成人也可能因为职业原因，如从事装修工作，吸入灰尘、木屑等异物，导致鼻腔黏膜受损出血。

5、血液疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病会影响凝血功能，使鼻腔更容易出血，而且出血可能不易止住，除了早上鼻涕带血外，还可能伴有身体其他部位的出血症状，如牙龈出血、皮肤瘀斑等。

在日常生活中，要注意保持室内空气湿润，避免频繁挖鼻等不良习惯。如果有鼻腔炎症，应积极治疗。饮食上可多摄入富含维生素的食物，增强鼻腔黏膜的抵抗力。